18.10
2012 Activiteiten

1)    U zult er zich weer helemaal kind voelen. Een sneeuwballengevecht op 7 of 77 jarige leeftijd met vrienden of kinderen voor een fantastische herinnering.

2)    De bergnatuur doet onze zintuigen ontwaken. Ontdek een spoor, zie een gems, ruik de geur van sparren tijdens een wandeling in het bos, luister naar het geluid van een bergstroom, altijd  weer een betoverend moment.

3)    De bergen zorgen ervoor dat u ecologisch bewust wordt. De bergen vragen om respect en zet de mens op zijn plaats. U raakt bewust van het kwetsbare evenwicht van de natuur. En wanneer u er eenmaal in aanraking mee bent gekomen, wilt u deze alleen nog maar beschermen.

4)    Dit is goed voor uw humeur. In de bergen maakt u gemakkelijker serotonine vrij, een hormoon die tegen angst en stress strijdt.

5)    U zult voor het hele jaar weer gezondheid opdoen. De lucht is droger en de mijtachtigen, die verantwoordelijk zijn voor allergie en ademhalingsproblemen, ontwikkelen zich minder snel. Daardoor ademt u gemakkelijker de zuivere lucht in die veel minder vervuild is in de bergen. Bovendien maakt u veel vitamine D aan, dankzij de zon.

6)    De bergen nodigen u uit tot zeer gevarieerde activiteiten, tussen cocooning en sport. U beweegt zich en dat is goed voor uw lichaam. U leeft op het ritme van de natuur, want uw activiteiten zullen, afhankelijk van het seizoen, niet dezelfde zijn.

7)    De meest eenvoudige dingen in de bergen zijn de leukste. Er is niets heerlijker dan een kopje thee of warme chocolademelk drinken voor een open haard na een dag op de ski's. U zult het heerlijk vinden om uw ontbijt met uw gezin te delen voordat u een lange wandeling gaat maken of gaat skiën. U voelt het plezier van een mooie, warme donsjekker of een dikke, wollen trui voordat u de winterkou in gaat.

8)    Vakantie in de bergen stopt de tijd. U zult met plezier uw horloge vergeten. U profiteert gemakkelijker van de tijd die verstrijkt, een waar recept voor geluk.

9)    U versterkt uw organisme die weerbaarder wordt door de fysieke inspanning. Boven de 2.000 meter hoogte is er minder zuurstof, en produceert het lichaam meer rode bloedlichaampjes, de spieren krijgen meer zuurstof en de organen werken gemakkelijker.

10)  De kracht van een berglandschap vergeet je nooit. Deze blijft diep in je geheugen verborgen, het hele jaar door, en je zult alleen nog maar terug willen gaan. Dat is de aantrekkingskracht van de bergen!

Patricia Parquet

© S. CHAPPAZ-ARAVIS

© P.PARQUET / FREE PRESSE

© M.A.Verpaelst - OT-Le Grand-Bornand

© P.Verny-OT Gd-Bo

Berichten
Stemmen