27.06
2011 Activiteiten

De sneeuwschoen wordt steeds populairder. Er zijn vandaag de dag naar schatting twee tot drie miljoen beoefenaars in Frankrijk. Sinds de eerste sneeuwschoenen van hout en leer, heeft het materiaal zich gewijzigd, maar de natuur komt er echter altijd in samen. De gelegenheid om nieuwe energie op te doen en zich tegoed te doen aan de frisse buitenlucht.

De roep van de berg…

Het sneeuwschoenwandelen is een ideale activiteit om terug te gaan naar de bron. Het is niet voor niks dat men het al meer dan 10.000 jaar beoefent! Maar tegenwoordig vergeten we (behalve voor de decoratie van de chalet) de oude sneeuwschoenen gemaakt van hout en leren riemen of touw. Met hoogwaardig materiaal tegen zeer redelijke prijzen, kunnen we beginnen om de grote vlakten te veroveren. Toegankelijk voor eenieder en men heeft niet lang nodig om het sneeuwschoenwandelen onder de knie te krijgen. We hoeven ze alleen maar onder te binden, mee te gaan in hun tempo en ons te laten omringen door de natuur. Een geweldige manier om te ontsnappen, zich te ontspannen en alle kleine ongemakken van het drukke dagelijks leven te vergeten!

Gezonde wandeling

Het sneeuwschoenwandelen in de sneeuw is niet slechts een eenvoudige gezonde wandeling: het is een volledige activiteit om calorieën te verbranden (soms tot wel 1000 calorieën per uur), wat niet te verwaarlozen is. En ze doet vooral een beroep op vele spieren van het lichaam, zoals het hart. Wandelen in de sneeuw zorgt voor een ontwikkeling van het uithoudingsvermogen en laat de hartslag herleven, zonder teveel druk uit te oefenen op het lichaam. Voeg daar nog een goede kuur in de buitenlucht aan toe in een natuurlijke omgeving en het opwindende gevoel om zijn voeten te plaatsen op een vlekkeloze deken van sneeuw… een ervaring om te ontdekken?

De paden om te ontsnappen

Of men spreekt over een wandeling van 2 uur of van een dag, vele gemarkeerde routes staan voor u klaar. Men doet er beter aan om te kiezen uit deze routes dan er zelf op uit te gaan in de natuur met het risico om te stuiten op een instabiele sneeuwlaag. Het wordt aangeraden om zich vooraf te laten informeren over wandelingen aangepast aan uw niveau. Een andere belangrijke voorzorgsmaatregel: raadpleeg voor vertrek het weerbericht. Voor de uitrusting, zorg voor een warme en ademende jas, goede en waterdichte wandelschoenen, wandelstokken (om de spierkracht te verspreiden) en, in de rugzak, een fles water en een kleine snack, zoals mueslirepen en gedroogd fruit. U bent nu klaar om de oproep van de berg te beantwoorden…

Extra informatie: Elk jaar, om het plezier van sneeuwschoenwandelen te (her)ontdekken, wordt er een nationale sneeuwschoendag georganiseerd in vele skioorden. De 10e editie vindt plaats op 9 januari 2011. Meer informatie kunt u vinden op: www.journee-raquettes.org

Berichten
Stemmen