25.11
2016 Leuke tips

Kinderen kunnen op vrij jonge leeftijd beginnen met skiën, maar je moet wel met een aantal dingen rekening houden. Wij zetten enekle tips op een rij. 

Hoewel er niet echt een vaststaande leeftijd is om te beginnen met skiën, kun je er al heel jong mee beginnen. Dat zie je vooral terug bij de mensen die zelf in de bergen wonen, waarbij kinderen al vanaf 2 of 3 jaar op hun eerste skietjes staan. “Het belangrijkste is echter rekening te houden met wat het kind zelf wil”, geeft Jean-Baptiste Delay, directeur van de Franse Vereniging van Bergartsen aan. “Om skiën leuk te vinden, moeten kinderen eerst de sneeuw zelf leuk vinden. En er is niets leuker dan ze daarmee sleeënd kennis te laten maken! Ook sneeuwpoppen bouwen is een goede activiteit.” 

Echte ski's 

Sommige ouders laten hun kinderen kennismaken door ze een soort losse ski’s onder stevige schoenen onder te binden, zoals er ook losse schaatsijzers bestaan. Jean-Baptiste Delay raadt dit af: “Deze ‘ski’s’ hebben geen bindingen, waardoor ze alle kanten op schieten en je kind constant valt. Hierdoor wordt je kind alleen maar moe en heeft hij geen plezier. Je kunt beter beginnen met echte ski’s. Deze zijn wel wat zwaarder, dus je kind moet wel sterk genoeg zijn zodat het niet te moe wordt. Je kunt dus beter wat langer wachten, en nog lekker blijven sleeën of sneeuwpoppen maken.”

Korte lessen

“Het beste kun je beginnen met korte lessen, die niet langer dan een uur duren. Vanaf 4 jaar kunnen ze tot 2 uur aan. Kleine kinderen worden sneller moe en krijgen het ook sneller koud. Geef ze ook veel te drinken, zelfs al hebben ze geen dorst, want de lucht in de bergen is een stuk droger dan op zeeniveau”, geeft Jean-Baptiste aan. “Ook is het verstandig tijdens de warmste momenten van de dag te skiën.” 

Spelenderwijs leren 

Je kunt kinderen al vanaf dat ze zindelijk zijn op de ski’s zetten, mits ze dus fysiek sterk genoeg zijn. “Daarna is het zaak om het leren skiën zo spelenderwijs te laten verlopen”, vertelt Olivier Buloz, directeur van de Franse skischool (ESF) in Les Carroz d’Arâches. “Het kind leert de techniek door bijvoorbeeld onder een figuur (beer, wolf et cetera) door te glijden.” Ook cruciaal: de activiteiten laten afwisselen. “Hoewel kinderen vaak 3 uur bij de skischool blijven, zijn ze niet 3 uur aan het skiën. Er wordt samen een hapje gegeten, gesleed, gespeeld in de kinderweide…”, vervolgt Olivier.

Omgaan met de hoogte

En wat te doen met het hoogteverschil? Voor de directeur van de Vereniging van Bergartsen is dat geen enkel probleem: je kunt met een klein kind prima de berg op. “Wel kunnen er kleine ongemakken zijn, zoals dat het kind moeilijker in slaap komt, of dat het oorpijn heeft. Geef het dus te drinken terwijl je de berg op rijdt bij aankomst, zodat het vaak slikt.” Ook hoef je je kind niet per se in de lift mee de berg op te nemen. “Een kind van 3 of 4 neemt het uitzicht in de bergen minder in zich op dan een volwassene, en de pistes rondom het dorp zijn meer dan goed genoeg om hun eerste skistappen te zetten.”

Foto's © Zoom

Berichten
Stemmen